Vorspeisenteller "Thousand Island"

  1. Paprika putzen, waschen, vierteln, entkernen und mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen. Auf der obersten Einschubleiste solange unter dem Grill bzw. bei Oberhitze rösten, bis die Haut bräunt und Blasen wirft (das dauert etwa sechs bis acht Minuten).
  2. Paprika etwa fünf Minuten stehen lassen, dann Paprikaviertel längs halbieren. Mango schälen und in Spalten vom Kern lösen. Endivien, Champignons und marinierte Miesmuscheln miteinander vermengen.
  3. Paprikaachtel, Mangospalten, marinierte Matjesfilets und den Miesmuschel-Salat auf Tellern anrichten und nach Wunsch mit buntem Pfeffer gestreut servieren.
Quelle: FIZ

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten kJ/kcal p.P.: 1389/332

Zutaten für 4 Portionen:

je 1rote und grüne Paprikaschote
1Mango
1Kopf Endivien
100 gChampignons
1 GlasMiesmuscheln "mariniert" (= 330 g)
1 Packung"Marinierte Matjesfilets" (= 175 g)

zurück zur Übersicht