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Ganzheitliches Gedächtnistraining
bezieht Körper, Geist und
Seele ein.
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Gedächtnistraining
übt, trainiert und stärkt das Gedächtnis. Regelmäßiger
Denksport erhöht die geistige Beweglichkeit, stärkt das Selbstvertrauen, steigert das Wohlbefinden,
fördert
soziale Kontakte und stärkt das Immunsystem. Gedächtnistraining
ist genau so wichtig wie ein täglicher Spaziergang und bringt
Lebensfreude.
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Unser Gehirn will gefordert werden. Wird das Gehirn nicht trainiert, nimmt es
ab und verliert an Leistungsfähigkeit, fordern wir es und lernen etwas
Neues, nimmt es zu. Das Gehirn ist extrem flexibel - egal
wie alt man ist. Anregungen, neue Bilder und interessante Informationen
liebt das Gehirn. Mit lebenslangem Lernen oder
Gedächtnistraining erhalten wir unser Gehirn fit und bauen ein gutes
Gedächtnis auf. Denn das
Sprichwort "Wer rastet, der rostet" gilt sowohl für den menschlichen
Körper als auch für den Geist.
Mit
abwechslungsreichen Übungen werden unterschiedliche Denkleistungen der
linken und der rechten Hirnhälfte trainiert.
Gedächtnistraining erhält und erweitert die Merkfähigkeit, es fördert
die Denkflexibilität, die Wortfindung und letztendlich die Intelligenz.
Auch die Fantasie und Kreativität werden gefördert, so dass es leichter
fällt Ideen für das Lösen von Problemen zu finden. Bewegungsübungen
zur Verbesserung der Konzentration und des Wohlbefindens gehören in jede
Denksportstunde.
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Wussten
Sie, dass Computerschreiben gut für das Gehirn ist?
Flotte Finger bringen flinke Sinne, weil beide Hirnhälften beim
10-Finger-Tastschreiben aktiv sind. Außerdem trainiert das Tastschreiben
in hohem Maße die Konzentration.
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Kinder, Schüler und Studenten verbessern mit
Gedächtnistraining ihre Konzentration und legen damit den Grundstein für
schnelleres Lernen und besseres Behalten. Gedächtnistraining hilft
Arbeitsabläufe zu strukturieren.
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